Relaxation guidée en petit groupe ou en famille

De quoi s’agit-il ?

Vous ressentez le besoin de vous détendre profondément afin d’éliminer votre stress et vos tensions dans un lieu familier.

Vous souhaitez apprendre à vous relaxer rapidement dans des moments difficiles au bureau, au lycée ou à la maison.

Cette séance de relaxation profonde vous aidera à comprendre le processus physiologique et psychologique qui vous permettra de vous libérer de vos tensions physiques et mentales.

Infos pratiques :

Séance d’une heure et demi à domicile

Groupe de 2 personnes minimum à partir de 15 ans

Tarif : 80 € la séance

Questions fréquentes

Comment puis-je me préparer pour la séance ?

Il est important de pouvoir s’installer de façon confortable au sol ou sur un fauteuil, de se couvrir et de porter une tenue décontractée.

Où dois-je me mettre pour la séance ?

La relaxation peut se faire dans un salon, on évitera la chambre à coucher.

MENTIONS LÉGALES